在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 95.66克 | 碳水物: 187.39克.
早餐: Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 午餐: Ja! Baguette Champignon. 晚餐: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Cocktailtomaten, Salatgurke, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, REWE Kräuterquark 2,4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei. 小食/其他: Storck Campino Früchte, Haribo Gummibärchen, Piasten Schokolinsen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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