在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Ei (Ganz), Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: Puddis Milch Strudel , Ei (Ganz). 晚餐: Rote Zwiebeln, Rote Kidney Bohnen, Thunfisch. 更多的......
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稳定体重
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