在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Мёд, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Чай. 午餐: Мёд, Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Мёд, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%. 小食/其他: Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Кефир 1%, Индейка Тушеная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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