在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 129.65克 | 碳水物: 126.67克.
早餐: Belbake Cocco Grattugiato, EuroCompany Granella di Mandorle, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Prozis Choco Zero, Mela Verde, Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Prozis Pancake Chip, Bulk Powders Pancake Lemon, Campobasso Farina Mandorle. 午餐: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Alesto Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Fusilli Integrali N. 616. 晚餐: Prozis Pancake Chip. 小食/其他: Prozis Fiocchi d'avena, Mela Verde, Prozis Pancake Brownies, Prozis Pancake Chip, Mela Verde, Pistacchi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|