在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 200.11克.
早餐: Mandarina, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Barra de Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. 午餐: Kiwi, Verdifresh Escarola, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 晚餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Orejones de Albaricoque, Plátano, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Yogur Natural 0%, Avena. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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