在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 54.72克.
早餐: Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное. 午餐: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой). 晚餐: VitaLat Сыр Скаморца, Sen Soy Морские Водоросли. 小食/其他: BSN Amino X, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|