在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Tuc Крекер с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. 小食/其他: Пикник Шоколадный Батончик, Даниссимо Даниссимо Персик, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|