在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 67.94克.
早餐: Дикси Банановое Суфле, Творог 5%. 午餐: Укроп, Петрушка, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Gerber Пюре Яблоко и Персик, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Зеленый Чай, Банан, Дружба Сыр Плавленый, Зеленый Чай, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебец с Луком. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|