在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 26.54克.
早餐: Яйцо, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи , Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Филе Индейки. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,2%. 小食/其他: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Здравушка Сыр Знатный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|