在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 21.77克.
早餐: Saus Tomat, Telur Goreng. 午餐: Dada Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 小食/其他: Alpukat. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|