eldaadiaty的日记, 2018年01月25日

在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月25日:

531 千卡

脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 56.00克. 早餐: Isagenix Isashake. 午餐: Ikan, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Apel, Kue Mentega atau Gula. 更多的......

1605 千卡

运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

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