在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная), Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сыр Гауда, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|