在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. 晚餐: Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка Отварная, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|