在2018年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 31.41克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Água, Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 午餐: Antarctica Guaraná, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Brahma Cerveja, Antarctica Guaraná. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Bolo de Limão, Naturale Granola Cereais e Frutas, Salada de Frutas. 更多的......
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