在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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153.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 122.29克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: Kaffee (Gemahlen), Tilsiter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse. 午餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln. 晚餐: Clever Alaska Seelachsfilet, SPAR Kohlsprossen. 小食/其他: Tee ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Leinsamen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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