在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 250.24克.
早餐: Сушеный Кокос, Грецкие Орехи, Хурма, Груши. 晚餐: Хлеб из Закваски, Помело, Агропрод Тофу, Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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