在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Stockmeyer Sportler Salami, REWE Bäcker Brötchen , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Steinecke Das Kernige, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. 晚餐: Steinecke Heidebrot, Eismann Kernige Gemüse-Hähnchenpfanne. 小食/其他: Mon Chéri Mon Chéri, Ja! Delikatess Kochschinken. 更多的......
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稳定体重
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