Medvedka_nb的日记, 2018年01月24日

在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月24日:

549 千卡

脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 27.09克 | 碳水物: 56.73克. 早餐: Бутерброд, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Макароны Отварные. 更多的......

180 千卡

运动: Бег - 19 分钟, Apple Health - 23 小时和 41 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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