Kfernandes27的日记, 2018年01月24日

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1ª Semana de academia. Poderia ser melhor se o intestino ajudasse.

50.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.8 公斤

13支持者支持

Estou fazendo biomassa de banana verde. Está sendo ótimo pro meu intestino. ...

2018年01月24日会员：: Deize Pereira

Obrigada pela dica Deize. Vou tentar fazer.

2018年01月24日会员：: Kfernandes27

Está próxima da sua meta! Força Karen!

2018年01月26日会员：: Rodrigo Rodrigues RJ

Toma bastante água, ajuda na digestão.

2018年01月26日会员：: menos_22

Obrigada Rodrigo! Força para você também que está já chegando lá.

2018年01月26日会员：: Kfernandes27

Menos_22 eu tomo muuuuita água, no mínimo 3 litros/dia. Tomei óleo mineral, não sei se foi isso que ajudou, mas o intestino funcionou no mesmo dia, umas 3 horas depois.

2018年01月26日会员：: Kfernandes27

Se você gostar, come um prato de quiabo, é tiro e queda.

2018年01月26日会员：: joelma 2017


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