在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, Гречка Отварная, Мёд. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|