在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 19.38克 | 碳水物: 38.68克.
早餐: Городецкий Простокваша 8,5%, Ленивые Вареники. 午餐: Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%. 小食/其他: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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