在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 157.60克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Добрая Кормилица Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, SPAR Сыр Гауда 45%, Русский Хлеб Хлеб Советский, Жареное Яйцо. 午餐: Скумбрия Копченая, Европа Донер с Сыром и Зеленью. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Baisad Вермишель Паутинка, Куриный Бульон. 小食/其他: Добрая Кормилица Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|