在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 182.89克.
早餐: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Schwarzwälder Schinken, Butter, Mischkornbrot. 午餐: Banane, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 晚餐: Erbsen, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchenschlegel. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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