在2012年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1246 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 136.29克.
早餐: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. 午餐: Optima Shakes - French Vanilla. 晚餐: Chunk Light Tuna in Water, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Salt, Pepper, Garlic. 小食/其他: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Crunchy Cheetos. 更多的......
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3138 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 35 分钟, 休息 - 7 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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