在2018年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3661 千卡
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脂肪: 103.78克 | 蛋白质: 208.97克 | 碳水物: 462.20克.
早餐: TiP Kondensmilch 4%, Bananen, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. 午餐: Aldi Rote Paprika. 晚餐: Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Cucina Penne, Ja! Passierte Tomaten. 小食/其他: All Stars Crisp-Pro Bar Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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