在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 101.98克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 122.25克.
早餐: Şekersiz Çay, Muratbey Sürmeli Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Avokado, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Kremasız Havuçlu Pasta. 晚餐: AOÇ Süzme Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıymalı Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Pringles Original, Oreo Oreo, Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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