|
Mira que lo ponía la caja: palmeritas de yema. Y ahora me duele la tripa. Con el Sindrome Premenstrual de punta y despues de haber cedido a la tentación dulce, no me lo explico
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 54.93克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Café. 午餐: Lima, Aceite de Oliva, Filete de Res, Tomate Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, El Arbol Aguacate. 晚餐: Tarta de Manzana, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Lima, Tomate Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate. 更多的......
|
|
2743 千卡
|
运动:
站立 - 8 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|