在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 181.08克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Лама Хлеб Порционный Зерновой, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Nestle Хлопья Фитнес. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|