在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Обычный Майонез, Сыр Российский, Курица Вареная, Борщ Украинский. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт с Черносливом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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