在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 173.99克.
早餐: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлебец. 午餐: Пирожное, Творожные Кексы, Молоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. 晚餐: Тофу, Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|