在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 134.48克.
早餐: Батон Нарезной, Яичный Омлет, Тилапия, Льняное Масло, Шпинат, Barilla Спагетти #5. 午餐: Куриная Печень, Батон Нарезной, Шпинат, Ашан Помидор. 晚餐: Лук-Порей, Тилапия. 小食/其他: Лук-Порей, Вареное Яйцо, Малина, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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