在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 16.59克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Orangen, Harter Parmesan, Thomy Süßer Senf, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 晚餐: Pesto, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Alpro Hafermilch, Honig. 更多的......
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1833 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 25 分钟, 骑马 - 45 分钟, 睡眠 - 11 小时, 休息 - 11 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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