在2018年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2643 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 195.12克 | 碳水物: 343.59克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Banane, Amandes. 晚餐: Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle La Champêtre, Auchan Avocat. 小食/其他: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Gainer, Gainer. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|