在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 257.50克.
早餐: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso). 午餐: Caffè (Espresso), Bounty Mini Bounty, Kraft Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Pasta alla Carbonara. 晚餐: Orogel Finocchi Gratinati, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Trippa. 小食/其他: Olive Nere, Arance. 更多的......
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2910 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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