Bleibt 😁
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75.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2508 千卡
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脂肪: 234.80克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 13.94克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Géramont Cremig-Würzig, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%, Salatgurke. 晚餐: Géramont Cremig-Würzig, Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. 小食/其他: Hofburger Käse-Snack Gouda, Kokosöl, Aldi Kokosmilch, Milsani Sahnequark 40%, Alesto Kalifornische Mandelkerne. 更多的......
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稳定体重
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