在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2465 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 169.49克 | 碳水物: 257.62克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lanno Queijo Mussarela, Compleite Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 午餐: Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), McDonald's McFlurry Sonho de Valsa. 晚餐: Maçã, Prozis 3 Whey. 小食/其他: Abacaxi, Compleite Manteiga com Sal, Bianco Flocão de Arroz, Mamão Formosa, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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