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Die blöde 7 bzw 70 ist wieder da 😂 habe wohl gestern zu spät und zu viel von meinen selbstgemachte Frikadellen gegessen. Und mit Sport bin ich noch immer nicht angefangen.
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70.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. 午餐: Puddis Piruet, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Möhreneintopf. 小食/其他: Elstar, Milka Oreo. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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