在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 160.27克.
早餐: Молния Салат с Капустой Витаминный, Ленивые Голубцы, Яйцо-Пашот, Миндаль. 午餐: Ленивые Голубцы, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ. 晚餐: Молния Салат с Капустой Витаминный, Кефир, Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|