在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 190.80克 | 碳水物: 239.02克.
早餐: Mg Food Oat Flour, Gustibus Crema di Pistacchio, Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Banana, Spaghetti. 晚餐: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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