esramkbl的日记, 2018年01月23日

yuppi :)

62.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月23日:

722 千卡

脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 36.34克. 早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Poğaça. 晚餐: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Elma. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

14支持者支持

Tebrikler 👍

2018年01月23日会员：: serap_öğretmen73

Tesekkurler :)

2018年01月23日会员：: esramkbl


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