在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 182.51克.
早餐: Перекресток Сухари Пшеничные, Мёд, Хлебец, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. 午餐: Яблочное Варенье, Хлебец, Молоко, Красные Помидоры (Консервированные), Сухари, Свиной Бульон, Свинина Тушеная. 晚餐: Яблоко, Сыр Российский, Льняное Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Тофу, Гречневая Каша. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|