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😄
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106.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. 午餐: Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Landjunker Hähnchenunterkeulen, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Harry Chia Balance Sandwich, Aldi Teewurst Light, Lieken Urkorn Kraftklotz. 小食/其他: Biscotto Vitalgebäck, Orangen, Zuivelhoeve Duo Vla. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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