在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 101.53克 | 碳水物: 94.43克.
早餐: Окей Груша Конференс, Чай, Варенье, Творог 9%. 午餐: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Курица Вареная. 小食/其他: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб Черный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|