在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 97.97克.
早餐: Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Landjunker Hähncheninnenfilet, Kaufland Weißkrautsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|
2018年01月22日 会员：: Luise Freiheit
|
Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen ;-)
kommt gut in den neuen Tag
2018年01月22日 会员：: Ranger 1966
|
Guten Morgen😀Danke, habe gut geschlafen nur leider viel zu kurz😭😴😁Ich hoffe du auch? Ich wünsche dir auch einen schönen Tag🙋
2018年01月23日 会员：: sandram.80
|
|
|
Ja hab sehr gut geschlafen 😊
2018年01月23日 会员：: Ranger 1966
|
|
|