在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 163.28克.
早餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Лимоном, Царь Каша 5 Злаков. 午餐: Кета, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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