在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 午餐: ВкусВилл Катык, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Перец Печеный, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Перец Печеный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|