注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Louizi22
日记
2018年01月23日
Louizi22的日记, 2018年01月23日
Louizi22的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
17.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月23日:
58 千卡
脂肪: 1.18克 | 蛋白质: 1.48克 | 碳水物: 14.99克.
晚餐:
Suco de Limão, Sal, Alface, Tomates.
小食/其他:
Trident Trident Fruit Mix.
更多的......
2107 千卡
运动:
淋浴 - 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Louizi22的体重历史
查看完整的历史记录