Louizi22的日记, 2018年01月23日

在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 17.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月23日:

58 千卡

脂肪: 1.18克 | 蛋白质: 1.48克 | 碳水物: 14.99克. 晚餐: Suco de Limão, Sal, Alface, Tomates. 小食/其他: Trident Trident Fruit Mix. 更多的......

2107 千卡

运动: 淋浴 - 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

Louizi22的体重历史