Louizi22的日记, 2018年01月22日

在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 18.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月22日:

43 千卡

脂肪: 0.31克 | 蛋白质: 1.60克 | 碳水物: 11.14克. 早餐: Banana. 晚餐: Suco de Limão, Sal, Tomates, Alface. 更多的......

2120 千卡

运动: 淋浴 - 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少16.8 公斤

Louizi22的体重历史