在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 107.08克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 288.38克.
早餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood, Jumbo Hagelslag Puur. 午餐: McDonald's Bacon Clubhouse Chicken, Vanille-Milkshake. 晚餐: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Stokbrood Wit, Tomaten, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande. 小食/其他: Zandkoek, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Cracker Sesam, Napoleon Zuurballen, Jumbo Hagelslag Puur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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