在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 84.70克.
早餐: Strawberries, Whole Sesame Seeds, Unroasted Almonds, Soy Milk, Raisins, Caisin, Bananas, Avocados. 午餐: Pineapple, Garlic, Mature Onions, Green String Beans, Carrots, Spinach, Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Pumpkin. 晚餐: Egg White, Tomato Catsup, Nanas, Mature Onions, Snapper (Fish) (Mixed Species), Lettuce. 小食/其他: Sesame Choco Bite, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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